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减肥期间需注意控制分量

烧制菜肴的食材经常需经炸煎后再勾芡汁,使得油脂取淀粉连络,食用时等闲正正在不知不觉中摄取过量油脂以致热量超标,减肥时期需寄望把握份量。1. 将白菜洗净沥干水,切成4厘米长的条;2. 冬菇、...

发布时间:2019-09-10 标签TAG: 奶汤白菜